
健康的な心と体を維持する、ノートに「書き出す」習慣!
思考や感情を書き出すことは心にいい影響を持たらすと言われています。
日々の生活に取り入れ方がわからない方は『ヨギックパス』のカードとのワークを習慣にしましょう。 カードがどんなメッセージを伝えたいのかと、自分の直感に尋ね、それがなぜ自分にとってそれほど重要なのかを書き留めておくことから始めてみてください。
すぐに書きたいことがたくさん出てくるはずです。
健康的な心と体を維持する、ノートに「書き出す」習慣!
思考や感情を書き出すことは心にいい影響を持たらすと言われています。
日々の生活に取り入れ方がわからない方は『ヨギックパス』のカードとのワークを習慣にしましょう。 カードがどんなメッセージを伝えたいのかと、自分の直感に尋ね、それがなぜ自分にとってそれほど重要なのかを書き留めておくことから始めてみてください。
すぐに書きたいことがたくさん出てくるはずです。
人気カードデッキ「ヨギックパス」のジャーナルが登場! 毎月のテーマに沿って日々を過ごし、ジャーナルに書き残していくことで、客観的に自分の人生に向き合うことができるようになります。
朝と夜のたった5分、ジャーナルと向き合う習慣をつけるだけで、人生はあらゆる面で変わります。
「たった5分」の中で、意図を設定し、バイブレーションを合わせ、感謝の気持ちを抱き、振り返ることができるようになれば、あなたの人生は、もっと自由に、そして豊かに輝くでしょう。
ヨギックパスジャーナルは、使えば使うほどあなたの課題を明確にしてくれ、その課題に取り組むことで「本当の自分」へと近づけてくれるツールです。
ジャーナル単独でも使用可能ですが、オラクルカード「ヨギックパス」と併せて使うことで最大の効果が得られるでしょう。 デイリーで書き込む部分にはあえて日付が設定されていません。いつからでも(今すぐでも!)使い始めることができます。
心の内側を見つめ、最高の自分になるためのヒントが詰まったカード
『ヨギックパス』はインドの聖典ヴェーダにインスピレーションを得て作られた、内観と気づきのためのオラクルカードです。
ヨガやアーユルヴェーダ、ヒンドゥー教の神々の知恵の言葉が、あなたの先入観に疑問を投げかけ、今まで気づかなかった自分の一面について深く考えるように優しく促します。
そして、ダニエル・ノエルの神秘的なアートの力によって生命が吹き込まれた54枚の美しいカードが、時を忘れて自分を見つめる旅へと誘います。
それぞれのカードは、どれもあなたの持つ一面を表しています。
太陽のように明るい面もあれば、影のように暗い面もあるものです。
このカードを使うと、陰と陽、全ての面が重なり合いながら、あなたという存在を作り上げているということに気づき、自分自身をしっかりと受けとめることができるようになるでしょう。
内なる真実を見つけるために、このカードと過ごす特別な時間をお楽しみください。
『ヨギックパス』は、あなたを最高の自分へと導いてくれるでしょう。
関連情報
作家紹介
サハラ・ローズ
スピリチュアル分野の有名なポッドキャスト『ザ・ハイエストセルフ・ポッドキャスト』のホストを務めています。
著書には、『Eat Feel Fresh』『Idiot’s Guides:Ayurveda』など、ベストセラーがあります。
ディーパック・チョプラから、「パラダイムシフトにおけるミレニアム世代の指導的発言者」と称されました。
アーユルヴェーダの知恵を、現代人のニーズに合うように楽しく、親しみやすいものにしようと努力しています。