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基礎から学べる チャクラ入門
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基礎から学べる チャクラ入門

【新講座スタートキャンペーン】【修了証発行オンラインコース】基礎から学べる チャクラ入門 第1期

OLC153DLT

■ 第1期開講期間
2019年12月19日(木)11:00 ~ 2020年1月31日(金)

■ 教材ダウンロード/オンライン受講期限
コース追加日から 240日間

※ 上記期間を超過した後は、教材データのダウンロードおよびオンラインでの視聴ができなくなります。ご注意ください。
※ 宿題に提出期限はございませんが、教材データダウンロード期限超過後の修了の場合、PDF データの証書発行となります。

通常受講料 (税込) 13,200円  ⇒
新講座スタートキャンペーン受講料 (税込) 9,900円 (25%OFF)
オンラインコース受講のためには、オンラインショップのご登録とは別に「ライトワークススタディのメンバー登録」が必要となります。メンバー登録すると、ライトワークススタディにあなた専用のマイページが作成されます。オンラインショップにてお申し込みいただいたコースはご入金確認後、マイページに追加されます。ライトワークススタディへのメンバー登録は、コースのお申し込み前でもお申し込み後でも構いませんが、ご入金およびメンバー登録が確認された順にコース追加の手続きを行っておりますので、事前のご登録をお勧めいたします。なお、ご入金からコース追加までは、弊社での入金確認およびご本人様確認のお時間をいただいておりますため、通常期であれば翌営業日(平日)、繁忙期でも3営業日(平日で3日)以内の対応とさせていただいております。コース追加時にはメールおよびライトワークススタディのマイページへの「メッセージ」機能にてお知らせしておりますので、何らかの理由で3営業日以内にメールが届かなかった場合、マイページにログインし「メッセージ」が届いていないかご確認ください(メールは迷惑メールに振り分けられてしまったり、サーバ削除されてメールボックス不達となることがございますが「メッセージ」は不達となることがございません)。
本コースについて
知っているようで知らない「チャクラ」専門コースが「基礎から学べる」シリーズに登場!
人間の身体に数多く存在し、エネルギーの中心として心身に様々な影響を及ぼしている「チャクラ」のシステムを理解し、バラバラになった精神や肉体を正しく調整することで、自身の心身の健康だけに留まらず、人生を見つめ直し、他者との関係にもポジティブな変化が生まれるでしょう。

ライトワークススタディですっかりお馴染みとなった「基礎から学べる」シリーズに、アンケートでも要望の高かった「チャクラ」をテーマにしたコースが登場します。

チャクラとヨガに関する第一人者として世界中で活躍しているアノデア・ジュディスを講師に迎え、イントロダクションで「チャクラシステム」について学び、レッスン1~7では主要な7つのチャクラをそれぞれピックアップして学びます。

各レッスンでは座学による知識の習得だけではなく、ヨガを取り入れたエクササイズで実際に身体を動かしながらチャクラの調整方法を学んで行くので、飽きずに楽しく取り込める構成となっています。
さらに理解を深めるための副教材としてワークシートも付属。一時的ではなく、受講後もずっと活用できる知識とスキルが習得できるオススメのコースです。
レッスン概要
※ イントロダクション+7レッスン、トータル収録時間4時間超の講義内容
※ 日本語字幕動画データです(日本語吹き替えはございません)
イントロダクション:チャクラシステムについて
チャクラシステムの概要
イントロダクション
・ チャクラの世界へようこそ
・ チャクラとは?
・ チャクラ診断システム
・ 誘導瞑想:チャクラにつながる
・ エクササイズ:手のチャクラを開く
・ エクササイズ:チャクラ呼吸
レッスン1:ルート(第1)チャクラ
レッスン1
・ ルートチャクラの基礎
・ 第1チャクラの心理学
・ エクササイズ:スタンディング・グラウンディング
・ エクササイズ:胸の経路を開く
レッスン2:セイクラル(第2)チャクラ
レッスン2
・ セイクラルチャクラの基礎
・ 第2チャクラの心理学
・ エクササイズ:腰回りを揺り動かす
・ エクササイズ:第2チャクラを開く
レッスン3:ソーラープレクサス(第3)チャクラ
レッスン3
・ パワーチャクラの基礎
・ 第3チャクラの心理学
・ エクササイズ:エネルギーの柱
・ エクササイズ:障害を押しのけて進む
・ エクササイズ:パルシングプランク・エナジャイジング
・ エクササイズ:エネルギーを解放するためのウッドチョッパー
レッスン4:ハート(第4)チャクラ
レッスン4
・ ハートチャクラの基礎
・ 第4チャクラの心理学
・ エクササイズ:ヨガベルトを使った胸を開くストレッチ
・ エクササイズ:スタンディング・ヨガ・ムドラー
・ エクササイズ:アナハタサナ(ハートを委ねるポーズ)
・ エクササイズ:ハートを開くコブラのポーズ
レッスン5:スロート(第5)チャクラ
レッスン5
・ スロートチャクラの基礎
・ 第5チャクラの心理学
・ エクササイズ:顎のこわばりを解消する
・ エクササイズ:首と肩の張りを解消する
・ エクササイズ:「もう私に構わないで」
・ エクササイズ:橋のポーズ
レッスン6:サードアイ(第6)チャクラ
レッスン6
・ サードアイチャクラの基礎
・ 第6チャクラの心理学
・ エクササイズ:光を取り込む視覚化
・ エクササイズ:自分を観察する視覚化
・ エクササイズ:眼筋を鍛える
レッスン7:クラウン(第7)チャクラ
レッスン7
・ クラウンチャクラの基礎
・ 第7チャクラの心理学
・ 瞑想の重要性
・ 瞑想:神聖なエネルギーの流れを感じる
・ 瞑想:高次のアイデンティティにアクセスする
まとめ
・ まとめ
・【特典】チャクラの描き方
こんな人にオススメします
・「チャクラ」についてしっかりと学んで理解したい
・ 身体のバランスが取れていないと実感している方
・ ヨガやピラティスなど、身体を動かすワークが好きな人
【ご確認ください】
※ お申し込み前に必ず以下のリンク先のコース詳細および「注意事項」をご確認ください。
→「コース詳細」「注意受講」「受講生の声」を確認する
オンラインコース専用サイト「ライトワークススタディ」
オンライン学習は「ライトワークススタディ」で

オンラインコース受講の流れ

  • オンラインコース専用サイト「ライトワークススタディ」にメンバー登録してください。
    ライトワークススタディのメンバー登録はオンラインコースの受講有無に関わらず、無料でご登録いただけます(本サイト「ライトワークスオンラインストア」の登録とは別管理となります)。
    メンバー登録することで、メンバー限定のキャンペーンにも参加できたり、掲示板、リーディング広場に参加できるようになりますので、受講する/しないに関わらず、登録しておくことをお勧めいたします。
  • 学習したいオンラインコースが見つかったら、本サイト「ライトワークスオンラインストア」よりお申し込み手続きをしてください。
    通常商品と一緒のお会計も可能ですので、オンラインコースで使用するオラクルカードなど関連グッズを同時購入することも可能です。
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  • マイページに追加されたコース情報から教材のダウンロードができるようになり、同時にオンライン受講ができるようになります。
    教材ダウンロードおよびオンライン受講にはコースごとに定められた期限がございます。期限につきましてはマイページのコース状況に明記しておりますのでご確認ください。オンライン受講は PC だけではなく、スマートフォン、タブレットでも可能ですが、教材ダウンロードは PC のみの対応となりますのでご注意ください。
作家紹介

アノデア・ジュディス

アノデア・ジュディス

ヒーリング、心理学、スピリチュアル、社会的変化、ヨガに精通しており、中でも「チャクラ」として知られるエネルギーセンターのシステムに関するエキスパートとして世界中で知られています。チャクラとヒーリングの組み合わせや、ライフスタイルに対するチャクラの解釈に関して、米国で最も優れた専門家の一人です。

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