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【キャンペーン:オンラインコース】ディバインダイエット
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【キャンペーン:オンラインコース】ディバインダイエット

【オンラインコース】ディバインダイエット

OLC057
講師
:ドリーン・バーチュー

4レッスン日本語版テキスト(PDF)… 4レッスン分

日本語版音声(MP3)… 4レッスン分 約7時間30分

英語版テキスト(PDF)… 4レッスン分

英語版音声(MP3)… 4レッスン分 約6時間

■ 教材データダウンロード期間コース追加日から 180日間

価格
27,000円(税込)

ディバインダイエット

ドリーン・バーチューの「エンジェルダイエット」で身も心も軽く

摂食障害を専門とする心理療法士として活動していたドリーンが、食べ物や自分の身体との付き合い方、食べるべきものについての考え方について丁寧に解説。「体重を減らすだけ」のダイエットとは異なり、自分の身体を拒絶せず、思いやりを向けることがテーマのコースです。 生活を見直し、健康を取り戻すだけではなく、集中力や直感力を高めるきっかけにも。



■ コース概要 ■

【レッスン1】
食欲を癒すこのレッスンでは、まるで別の生き物であるかのように自由が効かない「食欲」について理解し、渇望している食べ物がある場合、自分の身体がどういう状況にあるのかについて学びます。

【レッスン2】
自分の身体と仲良くなるこのレッスンでは「どこかしら好きではない部分がある」と感じている自分の身体と仲良くなる方法や、「ストレスによる過食の F・A・T・S」という考え方について学びます。
「あなたが好きではない部分」が「あなた自身が抱えている問題」とリンクしていることを知ることで、心のダイエット=デトックス=セルフヒーリングへの足がかりにも。

【レッスン3】
考えて食べるこのレッスンでは、毎日の食事で何を食べるか、そしてデトックスについて具体的な例を挙げながら学びます。食べたものがあなたの生命力にどのように影響するかについて理解し、あなたにとっての「パーフェクトフード」を知ることが「ダイエット」への大きな一歩となります。

【レッスン4】
エンジェル・フードレッスン3までは「食べない方が良いもの」について講義してきました。「それでは一体私たちは何を食べれば良いのか…」への回答となるレッスンです。



■ こんな人にオススメします ■

・ 何度もダイエットを試みてみたもののなかなかうまくいかない方
・ 衝動的な食欲が抑えられない理由を知りたい方
・ 身体だけではなく、心のダイエットに興味がある方
・ ドリーンの元気の秘密を知りたい方
・ ベジタリアンやヴィーガンに興味があり、具体的に何を食べたら良いか知りたい方



■ ディバインダイエットコース 特集記事 ■

第4弾「ついつい食べてしまうものは潜在意識からの SOS」
第3弾「さぁ、愛しい私と生きていこう」
第2弾「私のからだは美しい」
第1弾「脂肪ちゃん、今まで私を守ってくれてありがとう」



【ご確認ください】
※お申し込み前に必ずリンク先のコース詳細および「注意事項」をご確認ください。
※ 英語版、日本語版ともに映像の無い音声のみのデータとなります。

ライトワークススタディ

オンラインコースの学習は「ライトワークススタディ」で

オンラインコース受講のながれ

1:「ライトワークスオンラインストア」の姉妹サイト「ライトワークススタディ」にマイページを作成ください。
ライトワークススタディのマイページはオンラインコースを購入しなくても無料で作成いただけます。マイページから得られる情報がたくさんありますので、あなたにぴったりのオンラインコースを見つけてください。
■ライトワークススタディはこちら

2:学習したいオンラインコースが見つかったら「ライトワークスオンラインストア」より、ご購入のお手続きをしてください。
商品と一緒のお会計も可能です。

3:お支払いの確認が取れてから3営業日ほどで、「ライトワークススタディ」のマイページから教材のダウンロードができるようになります。
ダウンロードをせずにスマートフォンなどでオンライン受講することも可能です。

※オンライン受講には試聴期限がございます。教材をダウンロードして期限後も繰り返し試聴したい場合はPCが必須となります。

作家紹介

ドリーン・バーチュー

ドリーン・バーチュー

エンジェルオラクルカードシリーズの著者。
カウンセリング心理学博士。50タイトル以上の著書とオラクルカードの制作に携わり、“エンジェル・レディ”というニックネームで知られています。オンラインで受講するセミナーやワークショップの他、世界各国でライブワークショップも開催しています。

ユーザーレビュー

この商品のレビュー(最新1件)

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  • ぽち* さん

    2015-01-11 21:52

    第1期で受講しました。ダイエットといえば、カロリーと運動と…

    第1期で受講しました。 ダイエットといえば、カロリーと運動と決め付けがちですが、実際はもっと複雑。 本当に心も体も、魂までもが健康でいるための「食事」のノウハウ、といったところでしょうか。 先生の細やかな気遣い、深い優しさに癒され、また現場で培った事例や研究成果なども興味深いです。 ダイエットのコーチをしているので、学んだことを大いにクライアントさんに還元したいです。

    総合評価:       5