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からだの痛みはこころのサイン ─ やさしくいたわるセルフケアブック ─
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からだの痛みはこころのサイン ─ やさしくいたわるセルフケアブック ─

からだの痛みはこころのサイン ─ やさしくいたわるセルフケアブック ─

からだの痛みはこころのサイン ─ やさしくいたわるセルフケアブック ─

からだの痛みはこころのサイン ─ やさしくいたわるセルフケアブック ─

【12/1から4まで30%OFF!】 からだの痛みはこころのサイン ─ やさしくいたわるセルフケアブック ─

DRE210
著者
:ドリーン・バーチュー、ロバート・リーブス 
共著翻訳
:宇佐 和通

四六版、ソフトカバー、362P

本書に記載されている方法を試される前に
現在、何かの病気で治療を受けていたり、過去に大きな病気やケガをされたり、薬による副作用や食物によるアレルギーなどの症状があった場合、またはそうした心配がある場合は、安全性を確認するため、必ず事前に医師や薬剤師など専門家にご相談ください。


12月1日から4日まで期間限定で【30%OFF】になります!

通常価格 (税込) 2,160円  ⇒
特別価格 (税込) 1,512円 (30%OFF)

病院に行くほどじゃないけど何となく不調が続くことはありませんか? そんな不調を薬などに頼らず、ナチュラルに癒す方法がたくさん紹介されています。全体的にわかりやすい表現で読み進めやすく、実践も多いので読み応えのある内容になっています。
私も長年の慢性頭痛から開放されるべく、どんどん実践していこうと思っています!

からだの痛みはこころのサイン

「健やかな人生」を自分で自由に選択するために

痛みとは、本来自然に生まれるもので、警告のサインという意味があります。例えば、熱いストーブに触れてしまったとき、体が熱と危険を察知し、素早く手を離します。そうでなければ、体が受ける傷がより深くなってしまいます。問題となるのは、「痛みのスイッチ」がONになったままになる状態で、慢性的な不快感は、不満をためた体が送るサインなのです。
本書では、痛みとは何か、痛みの原因とは何か、痛みが体の中で果たす役割とは何か、そして痛みがストレスをも含めた感情にどのように影響を与え、また逆にどのように影響を与えられるのかについて、より深く理解できるよう語っていきます。対症療法の紹介だけではなく、栄養、運動、ハーブやサプリメント、デトックス、そして感受性の尊重など、さまざまな側面から真の意味での健やかさを実現するための提案をします。
痛みは、体の中で起きているアンバランスな状態を示すサインです。抗炎症薬や鎮痛剤は原因への対処ではなく、不快感を押し隠す方法にすぎません。体からのメッセージを隠すのではなく、何を伝えようとしているのか解き明かし、心地よさで満ちた本当のあなたに還りましょう!

あなたは日々の生活の中で、進む方向を自分で選ぶことができます

「昨日も痛かったから、今日も痛いに違いない」そんな思い込みに囚われて、不快感のある進路を敢えて選び取るような毎日には、さよならをしませんか?日々の生活の中で、自分を大切に扱うという選択肢を積極的に選ぶようにしてみましょう。それは「からだの痛み」だけの問題ではなく、「今日も昨日と同じ、つまらない一日」や「自分の人生に大きな成功などあるわけがない」といった、充実した人生の妨げになる考え方のクセを、手放すための基礎力にもなります。
本書の中では、特別なスピリチュアルな能力がなくても、時間やお金がなくても、すぐに試せる方法がたくさん紹介されています。自分に丁寧に向き合ってセルフケアを実践し、自分が愛されるにふさわしい、魅力あふれる存在であることを思い出しましょう!


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■目次■

はじめに
PART1. 痛みの真相を解き明かす
PART2. 痛みを癒やすナチュラルな方法
PART3. スピリチュアルな痛みの解決法
あとがき
付録:痛みの特定部位とそのヒーリング手法

作家紹介

ドリーン・バーチュー

ドリーン・バーチュー

エンジェルオラクルカードシリーズの著者。
カウンセリング心理学博士。50タイトル以上の著書とオラクルカードの制作に携わり、“エンジェル・レディ”というニックネームで知られています。オンラインで受講するセミナーやワークショップの他、世界各国でライブワークショップも開催しています。

ロバート・リーブス

ロバート・リーブス

認定ナチュロパス(自然療法士)。オーストラリア在住。
17歳で自然療法を行うクリニックを開業し、以降、様々な自己啓発のテーマについてワークショップを開催している。植物療法と栄養学の知識を心や精神の健康と融合させることで、クライアントが最大の効果を得られることを常に目指している。

ユーザーレビュー

この商品のレビュー(最新1件)

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  • くろーばー さん(埼玉県/30代)

    2015-12-12 06:40

    医学的な面もしっかり書かれています

    スピリチュアルのヒーリングというと、メディテーションやパワーストーンによるヒーリングなどをイメージしがちですが本書には、医学的で科学的な痛みのメカニズムがしっかり書かれています。ハーブの効果については『エンジェルデトックス』同様に詳細に書かれてありました。まだ日本では認可されていない食品や、脱フッ素など日常では、中々難しい部分もあるので☆4つとさせていただきました。ですが、医学的な部分以外にもメンタルヘルスが原因となる痛みの癒し方など総合的にとても勉強になります。

    総合評価:       4