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エンジェルデトックス
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エンジェルデトックス

エンジェルデトックス

エンジェルデトックス

エンジェルデトックス

エンジェルデトックス

DRE207
著者
:ドリーン・バーチュー、ロバート・リーブス 
共著翻訳
:奥野 節子

四六版、ソフトカバー、408P


お得な書籍セットもございます。セットはこちら

12月1日から4日まで期間限定で【30%OFF】になります!

通常価格 (税込) 2,160円  ⇒
特別価格 (税込) 1,728円 (20%OFF)

自覚があってやめられないもの……私は物質では「カフェイン」、感情では「怒り」、そして体に溜まっているのが「下半身のむくみ」!整体師さんの話を聞くと、どうもこれらの要素はつながっているようなのです。
「カフェイン」は頭が冴える効果もあるのですが、それって要は軽く興奮した状態なんですよね。頭はカリカリとフル回転!ストレスが溜まっていくのが自分でもわかります(^_^;) 私はイライラすると奥歯を噛んだり、顎に力が入るくせがあるのですが、これが実は下半身のむくみの元!顎と股関節は連動性があるらしく、奥歯を噛むと股関節もギュッと縮んで、老廃物が流れにくくなるのだそうです。
「エンジェルデトックス」は、ボディラインのダイエットに特化した本ではありませんが、感情や化学物質のデトックスが、結局は体のダイエットにもつながるんだと思います。
心も体も周囲の環境も。全部合わせて「自分」ですもんね!

不要なものを削ぎ落したとき「絶好調のあなた」が始まる!

健康に美容に…気になるキーワード“デトックス”。身体を痩せさせるための“ダイエット”とおんなじだと思っていませんか?
デトックスすべきは、身体だけではありません!この本では、あなたの生活から不健康な物質やエネルギーを取り除くプロセスを紹介しています。体に溜まる余分なものをはじめ、食べ物や飲み物に含まれる体に負担をかける物質、人間関係、職場や家の環境など……あなたの成長に伴って不要になっているものがあれば、それは自然と手放すようにと導かれるでしょう。そして、手放した後には、栄養素をたっぷりと含んだ自然な食物、健康な生活習慣、整った環境や人間関係、豊かさや安らかさなど、今のあなたにぴったりで必要なものが、これまでよりもすんなりと入ってくることができるはずです。
身体だけじゃない!魂までもスッキリクリアにする、人生まるごとデトックスにチャレンジしてみましょう!


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まずはトライ!7日間のデトックスプラン

おすすめは第7章で紹介されている「7日間のデトックスプラン」。心身に負担をかける物質をデトックスするための、7日間の具体的な過ごし方が紹介されています。
人工甘味料や砂糖がたっぷり入ったソーダ水やソフトドリンク、中毒性があってついつい手が伸びてしまうアルコールやタバコ、カフェインなど、「分かっちゃいるけど、やめられない!」もののデトックスに、7日間のプランを試してみませんか?体調が良くなったり、気持ちが軽くなったり、健康で美しいあなたはすぐそこに!嬉しい変化があなたを待っています。


■目次■

はじめに …天使と一緒にデトックスしましょう
1章. 天使のヒーリング
2章. 身体が喜ぶ食べ物
3章. ハーブとビタミン
4章. アロマセラピーと製油
5章. キッチンのデトックス
6章. 私たちが摂るべきもの
7章. 7日間のデトックスプラン
8章. 感情のデトックス
9章. エネルギーのデトックス
10章. ヒーリングホームを作る
おわりに

作家紹介

ドリーン・バーチュー

ドリーン・バーチュー

エンジェルオラクルカードシリーズの著者。
カウンセリング心理学博士。50タイトル以上の著書とオラクルカードの制作に携わり、“エンジェル・レディ”というニックネームで知られています。オンラインで受講するセミナーやワークショップの他、世界各国でライブワークショップも開催しています。

ロバート・リーブス

ロバート・リーブス

認定ナチュロパス(自然療法士)。オーストラリア在住。
17歳で自然療法を行うクリニックを開業し、以降、様々な自己啓発のテーマについてワークショップを開催している。植物療法と栄養学の知識を心や精神の健康と融合させることで、クライアントが最大の効果を得られることを常に目指している。

ユーザーレビュー

この商品のレビュー(最新3件)

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  • シュリ さん(東京都/40代/女性)

    2016-10-06 00:06

    日常からデトックス生活

    元々デトックスに興味はあったのですが、急に食物アレルギーになってから、食生活を見直ししてデトックス生活に移行中です。 最近は近所のスーパーでもデトックスにいい食品が売られるようになったので、ジューサーは日常的に使っています。 もう少ししたら、精油のブレンドに挑戦してみます。

    総合評価:       5

  • ハッピー☆ さん

    2014-10-13 21:07

    とにかく内容が濃いのと多岐、詳細にわたって具体的に記されて…

    とにかく内容が濃いのと多岐、詳細にわたって具体的に記されているのが嬉しかったです。とても参考になり、充実感があります。さっそく実際に試してみました。何度も繰り返しページを開いては確認し、覚える、習得するを続けていくことで、身につく貴重な1冊です。

    総合評価:       5

  • プリュム さん

    2014-10-10 14:10

    実践していくことで価値のある非常に読み応えのある1冊です。…

    実践していくことで価値のある非常に読み応えのある1冊です。 内容も詳細で膨大な情報が盛り込まれていて、既存のドリーンさんの本と比べて分厚く、 (厚みはエンジェル アストロロジーと同じくらい) 縦書きで やや小さめの文字がぎっしり詰まっています。 人間が自然と調和する本来の状態を取り戻すためのバイブルのようなもので あらゆるジャンルについて書かれたデトックス本の集大成といえるかもしれません。 書かれていること(とくに食品)をすべて実践するのは、現代の日常生活では多少無理な面も否めませんが 知っているのと知らないのとでは日々の選択に大きな違いが出てくるのではと思います。 ただ私自身は「これはダメ、あれも身体によくない」と否定で生きるのではなくて、出来る限り摂らないように努めていきたいと思いました。

    総合評価:       5